ПРОФІЛАКТИЧНІ ФІЗКУЛЬТУРНІ ВПРАВИ
Для мозкового кровообігу
* 1 – руки за голову; лікті розвести ширше, голову нахилити вниз . 2 – лікті вперед. 3-4 – руки розслабити вниз, голову нахилити вперед. Повто¬рити 4-6 разів. Темп повільний.
* Зустрічними махами перемінити положення рук. Махи закінчувати ривками рук вгору. Повто¬рити 6-8 разів. Темп середній.
* В. п. – сидячи на стільці. 1-2 відвести голову гору і плавно нахилити вниз. 3-4 – голову нахилити вперед, плечі не піднімати. Повторити 4-6 разів. Темп повільний.